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Angstfrei durchs Leben! Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schr„nkt deine Handlungsf„higkeit ein und l„sst dich nicht mehr klar denken. Diese Furcht raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und ver„ndert somit den Verlauf deines weiteren Lebens. Nicht die Angst soll dich und dein Leben steuern - du sollst dein Leben in die Hand nehmen und deine Tr„ume verwirklichen! Wovor soll ich beschtzt werden? Angst ist aber nicht unbedingt schlecht. Dieses intensive Gefhl ist ein wichtiger Hinweis. Ein Hinweis darauf, dass du Zweifel hast - an dir selbst als Person, an deinen F„higkeiten, Talenten oder auch Wnschen. Du glaubst nicht daran. Du siehst, was schiefgehen kann, was du nicht schaffen wirst und was dich aufh„lt. Angst beschtzt dich - das glaubst du zumindest. Wovor will dich deine Angst schtzen? Woran zweifelst du? Sind diese Sorgen berechtigt? Helfen sie dir oder halten sie dich nur auf? Nichts kann mich aufhalten! Wie du mit deiner Angst umgehen kannst, wie diese einer deiner wichtigsten Motivationsfaktoren wird und wie du an dich glaubst, noch st„rker wirst und deinen eigenen, angstbefreiten Weg gehst, das erarbeitest du dir in diesem Arbeitsbuch. Wichtiger Hinweis:ÿDie Ratschl„ge in diesem Buch sind von derÿAutorinÿund dem Verlag sorgf„ltig erwogen und geprft. Sie bieten jedoch keinen Ersatz fr kompetenten medizinischen Rat oder psychologische Hilfe.