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Cover von Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie
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Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie
Das Programm für starke Knochen
Verfasser: Kunter, Prof. Dr. med. Henning Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2025
Verlag: Stiftung Warentest
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Stretching - Die Anatomie verstehen
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Stretching - Die Anatomie verstehen
Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
Verfasser: Malek, Dr. Leada Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2024
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Ein Muskelkater will auch gekrault werden
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Ein Muskelkater will auch gekrault werden
Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt
Verfasser: Randrianarisoa, Florence; Randrianarisoa, Dr. med. Florence Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2022
Verlag: Gräfe und Unzer Edition
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Happy Fitness-Bowls
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Happy Fitness-Bowls
Verfasser: Stanitzok, Nico Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2021
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2021
Verlag: Copress Sport
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Kurzhantel-Training
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Kurzhantel-Training
effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Verfasser: Pauls, Jan Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2020
Verlag: Copress Sport
Reihe: Copress Sport ; 1
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Mein-bleib-gesund-Buch
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Mein-bleib-gesund-Buch
Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung
Verfasser: Kurscheid, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2019
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Atemlos? Atem Entspannung
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Atemlos? Atem Entspannung
einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2014
Verlag: SyncSouls
Mediengruppe: E-Audio
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide
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Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide
Verfasser: Ludwig, Tamara Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2025
Verlag: ONIX Media
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von FODMAP Kochbuch: Die besten FODMAP-Rezepte für jeden Geschmack und Anlass – für einen ruhigen Bauch und mehr Energie – inkl. Einkaufslisten, Lebensmittelliste, Mealprep, Snacks, Desserts uvm.
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FODMAP Kochbuch: Die besten FODMAP-Rezepte für jeden Geschmack und Anlass – für einen ruhigen Bauch und mehr Energie – inkl. Einkaufslisten, Lebensmittelliste, Mealprep, Snacks, Desserts uvm.
Verfasser: Albrecht, Saskia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2026
Verlag: Edition JT
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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OPEN V 11.1.0.0