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Ihre Mediensuche

Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Verfasser: Mannschatz, Marie; Baltz, Stefanie

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance : mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Verfasser: Fischer, Ellen

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Wegweiser Gebäudeenergieausweis

Verfasser: Wertenson, Angelika ; Mezger, Katrin ; Goller, Annette

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2009

Verlag: Berlin, Beuth

Reihe: DIN-Ratgeber

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten; Wirksam das Nervensystem beruhigen;: Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

E-Medium

Strahlentherapie

Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge/Wirkung, Nebenwirkungen und was Sie selbst tun können

Verfasser: E. Combs, Prof. Dr. med. Stephanie

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

E-Medium

Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance//Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

OPEN V 11.1.0.0

Verfasser

Jahr

Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Jahr

Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

Das Fitness-Minimalprogramm

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Meditation

Vagus-Yoga

Progressive Muskelentspannung

Wegweiser Gebäudeenergieausweis

Autogenes Training

Strahlentherapie

Vagus-Yoga

Rücken Express für Vielsitzer

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Das Fitness-Minimalprogramm

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Meditation

Vagus-Yoga

Progressive Muskelentspannung

Wegweiser Gebäudeenergieausweis

Autogenes Training

Strahlentherapie

Vagus-Yoga

Rücken Express für Vielsitzer