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Cover von SOS, ich habe Rücken
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SOS, ich habe Rücken
In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen | 50 Übungen für unteren und oberen Rücken, Lendenwirbelsäule, Schultern, Nacken, Bandscheiben
Verfasser: Kreis, Dima Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2025
Verlag: Riva
Mediengruppe: E-Book
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Cover von Strong & Healthy
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Strong & Healthy
Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller
Verfasser: Becker, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2025
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Neustart fürs Gehirn
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Neustart fürs Gehirn
Wie Sie mit neurozentrierten Übungen Alterserscheinungen entgegenwirken und körperlich und geistig fit bleiben
Verfasser: Könings, Andreas Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Reihe: Neustart ; 7
Mediengruppe: E-Book
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Cover von Der Vital-Code
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Der Vital-Code
Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor
Verfasser: Lekutat, Dr. med. Carsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2025
Verlag: Knaur MensSana eBook
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die Kraft der Wechseljahre
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Die Kraft der Wechseljahre
Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er) finden
Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Fit mit Wandpilates
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Fit mit Wandpilates
Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
Verfasser: Schweikhardt, Lisa Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die Beeren-Apotheke
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Die Beeren-Apotheke
Einfache Hausmittel direkt aus der Natur
Verfasser: Willen, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2022
Verlag: Knaur MensSana eBook
Mediengruppe: E-Book
Cover von Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
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Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2024
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Gesundheit
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität
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Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität
Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Verfasser: Schillings, Dr. med. Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2025
Verlag: Stiftung Warentest
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Back in the game – dein Programm für den optimalen Wiedereinstieg
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Back in the game – dein Programm für den optimalen Wiedereinstieg
Wie du Sportverletzungen selbst behandelst und zu deiner Leistungsfähigkeit zurückfindest
Verfasser: Schlegel, Silvan Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Mediengruppe: E-Book
Vorbestellbar: Ja Nein
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OPEN V 11.1.0.0