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Strong & Healthy

Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2025

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: E-Book

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Der Blutwerte-Code

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst (SPIEGEL-Bestseller)

Verfasser: Osterhaus, Thiemo

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2023

Verlag: riva

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Verfasser: Vanderburg, Helen

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: E-Book

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OPEN V 11.1.0.0

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Strong & Healthy

Der Blutwerte-Code

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

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