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Strong & Healthy

Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2025

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: E-Book

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Meine Life-Fit-Balance

Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Verfasser: Kumptner, Alexander

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2020

Verlag: ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: E-Book

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E-Medium

Krafttraining – Die Anatomie verstehen

Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2024

Verlag: Dorling Kindersley Verlag

Mediengruppe: E-Book

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Strong & Healthy

Meine Life-Fit-Balance

Krafttraining – Die Anatomie verstehen

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